足部反射区及手法10条
解剖位置:乙状结肠位于左下腹骼窝内，呈乙字弯曲，上接降结肠，向下进入盆腔与直肠相接。
直肠位于左下腹盆腔内，骶、尾骨的前方，长约１２至１５厘米，上端接乙状结肠，下端终于肛门。
生理功能:运送大便至肛门排出。
反射区位置:位于左脚脚掌跟骨前缘成一横带状。
手法:以一手持脚，另一手半握拳，食指弯曲，以食指第一指间关节顶点施力，由外侧向内侧按摩三至四次。
适应症:乙状结肠及直肠疾患如乙状结肠及直肠炎症、息肉、便秘等。
解剖位置:位于盆腔内，直肠的终末端。
生理功能:新陈代谢产物向体外排泄的通道。
反射区位置:位于左脚脚掌跟骨前缘乙状结肠及直肠反射区的末端。
手法:以一手持脚，另一手半握拳，食指弯曲，以食指第一指间关节顶点施力，定点按摩约三至四次。
适应症:直肠炎症、肛裂、痔疮、便秘、痔疮出血、肛周湿疹等。
解剖位置:盲肠位于右下腹，是大肠的起始部，上接小肠，下连升结肠。盲肠内下方是阑尾，位于右髂窝内。
生理功能:储存新陈代谢产物的场所。
反射区位置:位于右脚脚掌跟骨前缘靠近外侧，与小肠及升结肠的反射区连接。
手法:以一手持脚，另一手半握拳，食指弯曲，以食指第一指间关节顶点施力，定点按压三至四次。
适应症:腹胀、阑尾炎。
解剖位置:升结肠位于右腹部，连接盲肠，沿腹后壁右侧上升，到肝右叶下面转向左，形成结肠右曲，转入横结肠。
生理功能:吸收营养物质，运送废料。
反射区位置:位于右脚脚掌小肠反射区外侧与脚外侧平行的带状区域。从跟骨前缘，骰骨外侧上行至第五跖骨底部。
手法:以一手持脚，另一手半握拳，食指弯曲，以食指第一指间关节顶点施力，由脚跟向脚趾方向按摩三至四次。
适应症:消化系统疾患如腹泻、腹痛、肠炎、便秘等。
解剖位置:直肠是大肠的末段，长约１２至１５厘米，位于盆腔内，骶尾骨的前方，上接乙状结肠，下端终于肛门。
生理功能:暂时储存并排出粪便。
反射区位置:位于胫骨内侧后方，趾长屈肌腱间，从踝骨后方向上延伸四横指的一带状区域。
手法:以一手握脚，另一手拇指指腹施力，自踝骨后方向上推按约三至五次。
适应症:痔疮，便秘，直肠炎症等。
解剖位置:十二指肠位于右上腹，是小肠的起始部分，全长约25至30厘米，上接胃的幽门，下连空肠，呈Ｃ字形包围着胰头。
生理功能:消化及吸收营养物质。
反射区位置:位于双脚脚掌第一跖骨与楔骨关节前方（向脚趾方向），胃及胰脏反射区的后方（向脚跟方向）。
手法:以一手持脚，另一手半握拳，食指弯曲，以食指第一指间关节顶点施力，由脚趾向脚跟方向按摩三至四次。
适应症:胃及十二指肠疾患如腹胀、消化不良、十二指肠溃疡、食欲不振、食物中毒等。
解剖位置:位于腹腔中下部，上起自胃的幽门，下至盲肠，与大肠相连接，长约５至７公尺。
生理功能:小肠是食物消化吸收最重要的场所，小肠能不断蠕动，使内容物向前运动，同时，分泌肠液进行消化并吸收营养成分。小肠有淋巴组织，可消灭有害的细菌。
反射区位置:位于双脚脚掌中部凹入区域，被升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠及直肠等反射区所包围。
手法:以一手持脚，另一手半握拳，食指、中指弯曲，以食指和中指的第一指间关节顶点施力，由脚趾向脚跟方向按摩四至五次。
适应症:消化系统疾患如胃肠胀气、腹泻、腹痛、急慢性肠炎等。
解剖位置:横结肠位于腹部，全部被腹膜所包裹。起自右上腹，接升结肠向左腹部至脾脏附近转向下接降结肠。后方借横结肠系膜附着于右肾、十二指肠与胰腺的前面。
生理功能:吸收营养物质，运送废料。
反射区位置:位于双脚脚掌中间，横越脚掌成一横带状。
手法:以一手持脚，另一手半握拳，食指弯曲，以食指第一指间关节顶点施力，左脚由内侧向外侧按摩，右脚由外侧向内侧按摩三至四次。
适应症:消化系统疾患如腹泻、腹痛、肠炎等。
解剖位置:降结肠始于结肠左曲，与横结肠相接，沿腹后壁左侧下降至左髂嵴处，移行于乙状结肠。
生理功能:吸收营养物质，运送废料。
反射区位置:位于左脚脚掌中部，沿骰骨外缘下行至跟骨外侧前缘，与脚外侧线平行成竖条状。
手法:以一手持脚，另一手半握拳，食指弯曲，以食指第一指间关节顶点施力，由脚趾向脚跟方向按摩三至四次。
适应症:消化系统疾患如腹泻、腹痛、肠炎等。
解剖位置:迥盲瓣位于迥肠与盲肠交界处，在右髂窝内，盲肠与结肠交接的下缘有两个迥盲瓣，由迥肠开口向着盲肠的内侧面。
生理功能:当大肠发生逆蠕动时，防止大肠内容物逆流，还可控制食糜不致过快流人大肠，以使食糜在小肠内得到充分消化和吸收。
反射区位置:位于右足底跟骨前方靠外侧，在盲肠反射区的远心端所形成的区域。
手法:单食指扣拳法。定点按揉4至5次。
适应症:腹胀、消化不良、胃肠功能紊乱，促进迥盲瓣的控制食糜的功能。