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天然“性”食品指南
所谓“食色性也”，专家建议，可借助以下食物来刺激你的欲念增进你的性生活。说了也许你会不信，食品与你的生活竟然有如此密切相关的作用，但那的确是真的。当你食用我们推荐的食物之后效果产生时，你会发现食物的魅力不仅仅是满足了你的食欲，还令你的生活多姿多彩呢。
红酒：含有肉豆蔻（一种温和的幻觉剂）和肉桂（具行血作用）。
菌类：特别是含有信息素的块菌，发出的香味可挑起你的情欲。
三文鱼：含有刺激情欲的脂肪酸和油。
朱古力：直接提高脑部5—羟色胺（一种产生飘飘然感觉的荷尔蒙）。
草莓：据称单是它的香味，已可增加血液流向阴茎。
鸡蛋是人体性功能的载体，是性交后元气恢复的最好补剂。阿拉伯人在婚礼前几天就是以吃葱炒鸡蛋为主，以保证新婚之夜的性爱美满。印度的医生则建议夫妻在性生活之前应多喝用鸡蛋、牛奶、蜂蜜煮成的大米粥。在我国的民间也流传着新婚晚餐前煎鸡蛋的习俗。因为新婚燕尔性生活频繁，体力消耗较大，食用鸡蛋可以帮助恢复体力。
鲜虾、麻雀肉在中医里都属于补肾的食物，它们的滋肾壮阳作用早就得到了共识，可以温暖身体，增加精力，对性欲低下或是性功能弱的人尤为适宜。
近年来，不少人热衷于食蛇，只是因为蛇在交尾时能够持续很长时间，比如腹蛇可达6—24个小时。
能够增强性生活能力的不仅仅是动物类食物，一些看似很普通的食物也有助性的作用。比如说葱，就可以促进人体性激素的分泌。韭菜又被叫做起阳草，是一种生长力旺盛的植物，顾名思义对于性功能有促进作用。
松子也是一种传统的壮阳食品，特别对疲劳感强、有贫血倾向的男性以及缺乏勃起力度的人更有效。松子可直接食用，也可以煮粥食用，每天只吃一点即可。
龙眼肉又称桂圆，对于体质虚弱的男女都有强身助性的作用。
许多人相信食用上述这些食物只要持之以恒，就可以起到预期的效果。