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湿阻是指湿邪阻滞中焦，运化功能减弱，以脘腹闷满、肢体困重、纳食呆滞等为主要症状的外感疾病。此病每发于夏季梅雨季节，以江南、沿海及其他气候潮湿之地较为多见，不同程度地影响人们的工作和生活。此类患者实验室理化检查多无异常改变，现代医学将其归纳在胃肠功能紊乱的范畴。中医认为湿阻乃湿邪为患，病位于脾胃，以湿邪阻滞中焦、升降失常为主要发病机制。根据临床表现特点和发病机制的不同，中医一般将湿阻分为以下几型进行辨证治疗。
湿困脾胃型：证见肢体困倦而重，或头重如裹，胸闷腹胀，纳食不香，口中粘淡无味，大便溏，或有形寒，舌质淡，苔白腻，脉濡滑。治宜芳香化湿，方用藿香正气散加减。药用藿香、紫苏、陈皮、白芷、厚朴、半夏、白术、大腹皮、茯苓、建曲、甘草等。
湿热中阻型：证见四肢困重，脘痞闷似痛，口中苦而粘腻，渴不欲饮，纳呆，小便黄少，大便不爽，或有发热，汗出而热不退，舌质红，苔黄腻，脉濡数。治宜清热化湿，方用王氏连朴饮加减。药用黄连、栀子、半夏、厚朴、石菖蒲、芦根、滑石、鲜荷叶、薏苡仁、陈皮、建曲、甘草等。
脾虚湿滞型：证见四肢困乏，脘腹痞闷，喜揉按，大便溏薄，神疲乏力，厌食油腻，舌质淡，苔薄腻，或舌质淡胖，脉濡缓。治宜健脾化湿，方用香砂六君子汤加减。药用党参、白术、茯苓、半夏、陈皮、木香、砂仁、葛根、藿香、薏苡仁、扁豆、建曲、甘草。