首乌肝片
标题
首乌肝片
分类
美容药膳方
原料
何首乌60g,枸杞子15g,生猪肝200g,黄瓜200g,油、盐、味精适量
制作
将何首乌粉碎为粗末,加水300g小火煨熬至约100g的首乌浓汁,去药渣留汁备用;枸杞子温水泡发;猪肝切成薄大片,入首乌浓汁中泡2-4小时;黄瓜洗净毁成半圆形的片;锅内放油至五、六成熟时,下入肝片过油,划散即出,下葱、姜末爆香出味,续入黄瓜片、盐、味精、少许首乌浓汁、肝片、发好的枸杞子,快速翻炒约3-5分钟,淋明油,出锅装盘即成
服法
每周宜服用2-3次
功效
本品肝嫩味美,芳留齿颊。有补肝、祛风、益精、养肾之功。对头发干枯、早白、早脱均有奇效。
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