【药膳名】麦枣甘草汤 【药材】甘草10克。 【食材】小麦40克，大枣5枚。 【做法】 步骤1：小麦、甘草洗净;大枣洗净，去核;将甘草放入药袋里备用。 步骤2：砂锅置小火上，入水适量，放入药袋，煎煮40分钟，捞出药袋，放入大枣、小麦一起煎煮30分钟即可。 【功效】益气养阴、宁心安神。 【食法】早晚分食。
【药膳名】麦枣甘草汤
【药材】甘草10克。
【食材】小麦40克，大枣5枚。
【做法】
步骤1：小麦、甘草洗净;大枣洗净，去核;将甘草放入药袋里备用。
步骤2：砂锅置小火上，入水适量，放入药袋，煎煮40分钟，捞出药袋，放入大枣、小麦一起煎煮30分钟即可。
【功效】益气养阴、宁心安神。
【食法】早晚分食。