刮痧是传统中医疗法之一，是结合中医经络学说的原理，通过刮试皮肤，达到疏通经络，调节脏腑功能，扶正祛邪，清热解毒，开窍醒神为目的一种物理性外治法。它具有疗效显着，治疗安全的特点。
刮痧，刮试刺激皮肤穴位、经络，可激发经络之气，通过经络传导，调整脏腑的功能，平衡机体阴阳，增强机体的抗病能力。药物介质的作用，可通过皮肤穴位吸收，渗透进入人体血液循环，发挥较好的药理作用。
刮痧的操作，手持刮痧板利用腕力、臂力、柔和用力，刮痧板边缘与皮肤呈45度夹角为宜，刮时出现痧点、紫斑即可。
刮痧禁忌症：皮肤过敏、外伤溃疡处禁刮。有出血倾向疾病的患者禁刮，如；血小板减少，白血病、过敏性紫癜。月经期下腹部慎刮，妊娠期下腹部及合谷穴禁刮。过于疲劳者禁刮。